الرجال بعد الطلاق: غرور ، اهتمام بالذات ومحاولة للتعافي

الطلاق بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون فرصة للتحرر… و بالنسبة للبعض الأخر ، فهو يُعد ضربة مدمرة…. وهناك فئة أخرى تعتبر الطلاق بداية جديدة لحياة أفضل… فلماذا تختلف التجربة كثيرا بين هذا و ذاك، ولماذا أغلب الرجال يكافحون خصوصا ضد الطلاق ؟

نعم ، هذا صحيح ، الرجال يحاربون الطلاق… فليس من السهل على الرجل أن يمحو مشاعر و ذكريات علاقة سابقة, خصوصا اذا كانت طويلة الأمد… بسهولة وبدون نظرة إلى الوراء.

على الرغم من أن بعض الدراسات تظهر أن الرجال يتعافون في نهاية المطاف, أِلا أن هناك أيضا أدلة على أن الرجال يعانون ارتفاع معدل الاكتئاب فيما بعد الطلاق.. و الرجال هم أكثر عرضة لإدمان الكحول, و زيادة في الوزن و معاناة مع المشاكل الصحة العقلية….

إذا السؤال الأهم هو : لماذا يتعافى بعض الرجال بينما يغرق آخرون في حفرة من اليأس والسلوك المدمر ؟

الرجال..الطلاق ..العواطف والغرور

بعد الطلاق ، يمر الرجال بأزمات كثيرا ما تعتبر, بحسب رأيهم الشخصي ورأي المجتمع, مشكل بسيط و سهل والزمن كفيل بحله … الشعور بالحزن و الندم شيء عادي… وهذا الشعور هو بمثابة مرحلة انتقالية …فأي شخص (سواء كان رجل أو امرأة) يفقد شيئا مهما بالنسبة له يعيش شعورا يلازمه طيلة هاته الفترة…وهذا الشعور نطلق عليه عادة اسم : الحزن.

فقدان الزوجة, أو وفاة أحد أفراد العائلة ، أو فقدان وظيفة ، أو حتى فقدان شيء عاطفي…..يعطينا في الغالب نفس الشعور و تختلجنا ذات المشاعر, الاختلاف الوحيد يكون في درجة حِدَّتها…فكلما كان الشخص ,أو الشيء, الذي فقدناه عزيزا على قلبنا…كل ما اشتد بنا الحزن و ارتفعت حدته.

إنها عملية طبيعية تساعد النفس البشرية على التأقلم و التغلب على مثل هاته الخسارة الهائلة – وهي عملية لها تأثير عميق على الكيفية التي نرى بها أنفسنا وكيف نرى مكاننا في هذا العالم الذي من حولنا…

فالرجل المطلق لا يجب عليه أن يتقبل هذه الخسارة فحسب بل عليه أيضا تحمل الطريقة التي تؤثر بها على غروره وكبرياءه…

يجب أن أقاطع هنا لشرح الغرور… على الرغم من أن المصطلح غالبا ما يستخدم لوصف الشخص الذي يفكر كثيرا في نفسه — كما لو كان لديه «الأنا اأعظم» — فالمعنى الأعمق للكلمة هو ذلك الشعور الداخلي بمن نكون والذي نشكله بحسب كيف يرانا الأخرون و كيف يرانا المجتمع…. إنها الطريقة التي ننظر بها إلى دورنا ومكانتنا في المجتمع الذي نعيش فيه…. فالغرور هو شيء ضروري بالنسبة لنا للتفاعل مع الأشخاص من حولنا، لكنه يسبب أيضا بعض المشاكل العويصة عندما يتعلق الأمر بالخسارة والحزن وذلك لارتباط الغرور بكل ما يتعلق بمسائل العائلة , الحب و الزواج…

وغالبا ما يواجه الرجال الذين يتطلقون حديثا حقيقة أن كل احترامهم لذاتهم مرتبط بزواجهم… لقد حبس ثقته بنفسه في قلبه بمجرد أن قال » نعم » ..وربما قبل ذلك بوقت طويل… ثم تعززت رابطة الزواج بغروره بمفاهيم الالتزام ، والحب ، والأبوة ، والمسؤولية عن أن يكون المرء رب أسرة داخل مجتمعه.

الرجل الذي طلق نفسه يجد نفسه مهمشا… تائها وغير قادر على تحديد مكاتنه أو قيمته…لأنه اكتسب جزءًا كبيرًا من إحساسه بالذات من شريكته… ولأنه كان غير قادر على تطوير فهمً حقيقيً لطبيعته الشخصية…. فعندما تشعر بإحساس بالخسارة والحزن ، يتم إطلاق العنان لغرورك للتعبير عن صخطه و عدم رضاه على ما ألت اليه الامور و على ما أصبح عليه الموقف…. وهذا بالضبط ما يسبب الغضب والاكتئاب والقلق واليأس…

احترام الذات وعلاقته بالرجال الذين يتعافون من الطلاق

مما سبق، يمكننا أن نبدأ في فهم اضطراب الرجل العاطفي بعد الطلاق… ويمكننا أيضا أن نرى لماذا تظهر بعض السلوكيات وما تعنيه حقا…

لطالما اندهشت النساء من سلوك بعض الرجال المطلقين ، حيث يلقون بأنفسهم في مواقف قاسية لينتهي بهم الأمر إلى التدمير الذاتي…

و يلجأ بعض الرجال إلى ادمان العمل والانخراط فيه بشراسة ، وبعض الرجال يختارون الكحول كبلسم ، بينما البعض الآخر ينغمس في عالم المخدرات القوية ، وهناك من يلجأ إلى لعبة المغازلة و المواعدة …أِن كل هذه الأشياء وأكثر هي مرتبطة بشيء واحد: الأنا المؤلمة و المجروحة …والحاجة الماسة والقصوى إلى تعزيز تقديرهم لذاتهم محاولة منهم في أِحياء ذلك الشعور بالتقدير والاحترام لذاتهم…

إنه فخ فظيع للمتهورين …فكل نشاط يزيد مؤقتا من احترامك لذاتك يتبعه, حتما, انهيار عندما تنتهي التجربة و تتلاشى لحظات الاستمتاع… فممارسة الجنس مع امرأة جديدة قد يفيدك لليلة واجدة ويجعلك تشعر بأنك مطلوب ومرغوب ، لكنه لا شعور يدوم… الذهاب إلى ملهى ليلي يجعلك تشعر بالشباب والمرح والتحكم في حياتك, أِحساس قد يغيب مع طلوع فجر اليوم التالي….المدمنون يحاولون, دائما و أبدا, الحصول على هذه الجرعات السريعة في احترام الذات مرارا وتكرارا كعقار محاولين, بذلك, الهروب و تجنب انقطاع مفعول المخدر – ولكن, مع الأسف, لا يمكن لأحد أن يفلت من حتمية السقوط المدوي…

يجب على الرجال الذين يحاولون التعافي من الطلاق.. أن يضعوا جانباً البحث عن شعور أفضل من خلال أنشطة قد تُعزِّز احترامهم لذاتهم بشكل مُؤقت و على المدى القصير ، والتركيز بدلاً من ذلك على بناء احترامهم لذاتهم على المدى الطويل… بالنسبة للرجال الذين يتعافون من الطلاق ، فأهم شي هو تجاوز مرحلة الحداد والخروج منها بمنظور جديد وحياة جديدة ، وليس القتال لاستعادة النظام السابق لحياتك السابقة محاولا بذلك الاستجابة و الانصياع لما تريده الأنا الخاصة بك…